오른쪽 등 통증 의심되는병
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- 2025. 5. 13.
오른쪽 등 통증 의심되는병
한참 책상 앞에 앉아 일에 집중하다 보면 어느 순간 오른쪽 등이 뻐근해지는 경우가 있어요. 처음엔 의자 등받이에 너무 오래 기대 있었나 싶었는데, 일어나 스트레칭을 해도 계속 찌릿한 느낌이 남아 있더라고요. 주변에 물어보니 비슷한 경험을 가진 분들이 많았어요. 컴퓨터 작업을 오래 하는 친구나, 하루 종일 운전하는 분들은 흔히 말하는 ‘담’이 자주 온다고 하더라고요.
사실 이건 근육이 뭉친 상태일 수 있어요. 의외로 찬바람 맞은 날에도 이런 통증이 갑자기 찾아오더라고요. 움직일 때마다 등 한쪽이 아프고, 자세를 살짝 바꾸는 것만으로도 통증이 심해지는 경험, 해보신 분들 계실 거예요. 이런 경우는 오른쪽 등 통증 의심되는병 근막통증증후군(근육막이 과도하게 긴장되어 통증을 유발하는 상태)이나 염좌일 수 있고, 하루 이틀 쉬면서 온찜질을 해주고, 천천히 목과 어깨를 돌려주는 스트레칭을 하면 서서히 풀리는 경우가 많습니다.
신장결석이나 신우신염으로 생긴 오른쪽 등 통증
한 지인은 오른쪽 등이 찌르듯이 아파서 처음엔 허리 통증인 줄 알았대요. 그런데 소변을 볼 때 따끔거리고 색깔도 평소랑 다르길래 병원에 갔더니 오른쪽 등 통증 의심되는병 신장결석이었답니다. 신장(콩팥)은 복부 깊숙한 곳에 있지만, 문제 생기면 등 쪽으로 통증이 나타나는 경우가 많아요.
신우신염(콩팥에 생긴 염증)일 경우엔 열이 나고 몸살처럼 으슬으슬한 느낌도 동반되곤 합니다. 신장결석은 돌이 움직일 때 극심한 통증이 생기는데, 옆구리나 등에서 시작해서 사타구니까지 퍼지는 방사통이 특징입니다. 이런 증상은 특히 수분 섭취가 부족할 때 잘 생기므로, 하루에 물을 충분히 마시는 습관이 중요합니다.
위염, 십이지장궤양과 등 통증의 연결고리
오른쪽 등 통증 의심되는병 위염이나 위궤양이 등까지 영향을 준다는 이야기는 처음 들으면 좀 의아하실 수도 있어요. 그런데 실제로 위장이 예민한 분들 중에는 속이 더부룩하거나 공복에 쓰린 느낌과 함께 등이 묵직하게 아픈 경우가 많습니다. 이런 증상이 반복된다면, 위장 점막이 손상되어 생긴 궤양이나 역류성 식도염 등이 원인일 수 있어요.
밤늦게 야식을 먹고 자거나 카페인을 과하게 섭취한 다음날, 오른쪽 등 한쪽이 쿡쿡 아프다는 분들이 종종 있습니다. 위산이 올라오면서 복부와 함께 등 근육까지 긴장시킬 수 있어 소화기내과 진료가 필요할 수도 있어요.
담석증과 담낭염, 기름진 음식과 오른쪽 등 통증
기름진 음식을 먹고 난 다음날 등 한쪽이 묵직하게 쑤시거나, 오른쪽 어깨까지 저릿하다면 간이나 담낭 문제를 생각해볼 수 있어요. 담석(쓸개에 생긴 돌)은 식사 후 갑자기 등 뒤쪽으로 통증이 퍼지는 경우가 많습니다. 오른쪽 등 통증 의심되는병 담낭염이 있는 경우에도 열이 나고 몸이 전체적으로 무거워지는 느낌이 듭니다. 평소 소화 기능이 예민하고 지방 음식에 민감한 분이라면 한 번쯤 초음파 검사를 통해 담낭 상태를 확인해보시는 게 좋습니다.
숨 쉴 때 등 통증이 있다면 폐 질환?
숨을 크게 들이쉴 때 오른쪽 등이 찌르듯 아프다면 폐나 늑막(가슴막) 문제를 생각해봐야 합니다. 오른쪽 등 통증 의심되는병 늑막염이나 폐렴 같은 호흡기계 염증이 생기면, 통증이 등으로 번지기도 하죠. 기침이 오래 간다거나, 숨이 짧고 등을 누르면 압통이 느껴진다면 흉부 엑스레이 검사가 필요할 수 있어요. 최근 감기나 독감, 코로나19를 앓은 후 회복기가 오래 가는 경우 이런 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
대상포진 초기증상, 등만 아플 수도 있다?
등 한쪽이 따갑고 타는 듯 아프지만, 피부엔 멍도 없고 찰과상도 없을 때가 있어요. 이럴 때 오른쪽 등 통증 의심되는병 대상포진을 의심할 수 있습니다. 아직 물집이 생기기 전의 대상포진은 신경통처럼 느껴지기 때문에 종종 놓치는 경우가 많습니다. 이 시기를 놓치면 신경통이 오래 남을 수 있으니, 초기에 항바이러스제를 복용하는 것이 중요합니다. 통증이 칼로 베는 것처럼 날카롭고, 옷깃만 스쳐도 따갑게 느껴진다면 피부를 잘 살펴보셔야 합니다.
흉추디스크, 등 한쪽만 아픈 이유가 되기도 합니다
오른쪽 등 통증이 계속 이어지면서 허리까지 이어지는 느낌이 든다면 척추 질환일 가능성도 있습니다. 흉추(등 쪽 척추) 디스크는 한쪽 등으로만 통증이 퍼지는 경우가 많아요. 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 분들은 자세 교정과 함께 전문의 진료가 필요할 수 있습니다. 디스크는 엑스레이로는 잘 보이지 않아 MRI가 필요한 경우도 있으니, 신경과나 정형외과에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
심장 문제와 오른쪽 등 통증, 예상 밖의 연결
보통 심장 문제는 왼쪽 가슴이나 팔 안쪽으로 나타난다고 알고 있지만, 심장과 연결된 신경이 다양한 부위에 통증을 퍼뜨리기도 합니다. 오른쪽 등 쪽에 뻐근한 통증이 있고, 동시에 숨이 차거나 두근거림, 식은땀 등이 함께 나타난다면 오른쪽 등 통증 의심되는병 심장 쪽 문제일 수도 있어요. 기존에 고혈압이나 당뇨, 고지혈증이 있다면 심혈관 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
진료과 선택, 어디로 가야 할까요?
통증이 근육에서 오는 것 같고 며칠 내로 좋아지는 양상이면 정형외과나 물리치료만으로도 충분할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나, 발열, 기침, 소화불량, 소변 이상 등이 동반된다면 내과, 신경과, 흉부외과 등 보다 정밀한 검사가 가능한 진료과를 선택하셔야 해요.
Q&A : 오른쪽 등 통증 의심되는병
Q1. 오른쪽 등 통증만으로 병원을 가야 하나요?
→ 하루 이틀 만에 사라진다면 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다. 하지만 3일 이상 지속되거나 통증이 반복된다면 병원에서 원인을 확인하는 것이 안전합니다.
Q2. 대상포진은 반드시 물집이 생기나요?
→ 아니요. 초기에는 신경통 증상만 나타날 수 있어 등이나 옆구리가 아픈데도 피부는 멀쩡할 수 있습니다. 이 시기를 놓치지 말고 빠르게 진료받는 것이 중요합니다.
Q3. 오른쪽 등만 아픈데 위염이 원인일 수 있나요?
→ 그럴 수 있습니다. 특히 공복에 통증이 나타나고 속 쓰림이 동반되면 위염이나 십이지장 궤양을 의심할 수 있습니다.
Q4. 온찜질로 통증이 가라앉는다면 병원에 안 가도 될까요?
→ 일시적으로 나아질 수 있지만, 찜질 효과가 오래 가지 않거나 반복된다면 정확한 원인을 진료를 통해 확인하셔야 합니다.
Q5. 오른쪽 등 통증은 디스크 때문일 수도 있나요?
→ 네, 흉추디스크나 측만증 등 척추 질환으로도 한쪽 등만 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 같은 자세로 오래 앉아 계신 분들이라면 정밀 진단이 필요합니다.
스트레스와 오른쪽 등 통증, 무시하면 안 되는 신호
요즘처럼 긴장과 피로가 일상이 된 상황에서, 정신적인 스트레스도 신체 통증으로 나타나는 경우가 많습니다. 오른쪽 등이나 어깨 뒤쪽에 뻐근한 통증이 지속되는데 별다른 검사에서도 이상이 없다고 나올 때, 원인이 스트레스일 가능성을 고려해볼 수 있어요. 긴장한 상태가 지속되면 근육이 경직되고, 혈류가 원활하지 않아 통증으로 이어지게 되죠. 피곤해서 생긴 통증이 아니라, 스트레스가 신체에 주는 경고일 수 있으니 충분한 휴식과 스트레스 관리도 반드시 병행하셔야 합니다.
소화기 외 진단 사각지대, 간과하지 마세요
간혹 오른쪽 등 통증이 있으면서도 소화기나 근육 문제가 아닌 경우도 있어요. 부신(신장의 위쪽에 위치한 내분비기관)에 발생한 염증이나 종양, 혹은 오른쪽 등 통증 의심되는병 췌장의 병변이 원인이 되는 경우도 있는데요, 이런 경우 일반적인 통증 치료로는 해결되지 않습니다. 내과적 검사를 했는데도 원인이 분명하지 않다면 내분비내과나 종양내과 등 보다 세분화된 진료과에서 정밀한 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 통증이 특정 시간대에 반복되거나, 체중 변화나 미열 등이 동반된다면 반드시 기록해두고 진료 시 전달해 주세요.
